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<カラダスクール＞眠りの質を高めるworkshop

¥7,700 税込

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眠りの質を高める
睡眠コンディショニングworkshop

grande foretが睡眠アドバイスをする中で気づくのは、環境設定や寝る前の行動などに注目されますが、朝起きた時からその日の睡眠が決まります。
そして、カラダの基本を知ると悩みが解決されるケースに沢山出会ってきました。

今回は、一般の方を対象に眠りの質を高める方法をお伝えします。

開催日時　11月30日（日）10:00~11:30頃（9時45分より入室可能）
受講費用　￥7,700(税込）

＜ワークショップ内容について＞
眠りと身体の基礎知識を学び、簡単なセルフケアもご一緒に行います。
オリジナルアロマブレンド4種の中からお好きな香りを選んでいただいて、携帯しやすいロールオンアロマをお作りいただきお持ち帰りいただきます。
＜開催場所について＞
grande foret
大阪市営地下鉄御堂筋線　本町駅　徒歩5分
大阪市営地下鉄堺筋線　堺筋本町駅　徒歩5分
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